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            颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!

            admin 2019-05-14 374人围观 ,发现0个评论


            一般在这种状况下,主张他们不要“头痛医头脚痛医脚”,无妨找找小肠的问题。这是为什么呢?

            小肠属火,最怕受寒


            在中医眼里,小肠与心互为表里,气血相通,其性属火、属阳,其首要功用是受盛化物和泌别清浊。

            01/受盛化物

            指小肠承受由胃前途开始破坏、向下传导的食糜,并且这些食糜要在小肠中逗留必定的时刻,起到容器的作用,以利于进一步的消化。

            02/泌清别浊

            指小肠在对食糜进一步消化的基础上,吸收其间的精微部分(营养物质)向脾传导,并将食物残渣向下传送至大肠构成粪便、水分经肾脏气化作用进入膀胱构成尿液。

            那么,小肠的这两个功用经过什么来完成呢?一句话:有赖于小肠阳气的充盛!

            并且,这一点已被现代医学研讨证明:小肠是人体最大的消化器官,里边的消化酶是食物进行化学反应的催化剂,但消化酶需求在适合的催化温度(37℃-40℃)下才干正常作业。

            为什么现代人简颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!单消化不良?

            由于贪食寒凉、穿着露出、爱吹冷气等不良习惯耗伤小肠阳气,关于属火、属阳的小肠来说,阳气缺乏,就会动能缺乏,就会呈现以下症状:

            1、身体吸收功用比较差,总是吃不胖或许补不起来;

            2、饮食稍稍不留意就会肚子疼、拉肚子;

            3、肚脐周围冰凉、偶然呈现痛苦;

            4、颈肩部生硬、活动规模受限,特别是在吃完生冷食物、喝完冰的饮料啤酒之后愈加显着;

            5、心慌,胸闷,常常情绪低落,甚至抑郁症。

            小肠与颈肩的联系

            关于上文症状中的第1、2、3、5条,咱们都不难理解,难的是第4条。很多人觉得:小肠是消化器官,与颈肩底子风马牛不相干呀。

            关于颈肩问题,西医和中医在认知上存在很大的不同——西医以为,颈肩问题是骨头问题;中医以为,颈肩问题是经络问题。

            认知不同,则医治办法不同,所以,西医重在纠正骨头,常导致越治越费事;而中医重在疏通经络,经络得通,气血得畅,则痛苦、僵直、麻痹,甚至晕厥、目炫、胸闷等症状都会自行消失。

            不过,需求留意的是,颈肩有问题,不能只是疏通颈肩部位的经络,由于主管颈肩的经络并不在颈肩,而在两条臂膀的外侧。它便是小肠经!

            寒主收引、凝滞,当阴寒之邪侵略小肠经,经络就会不通,气血就会受阻,肩胛到颈侧的这一段天然就会由于气血缺乏,导致肌肉生硬颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!、板结,就像得不到阳光照射的冻土相同。

            要知道,小肠经的全称是手太阳小肠经,“太阳”的意思便是阳气最盛之处,试想一下,本来最需求阳气的当地变得冷冰冰的,各种烦人的问题肯定会纷繁找上门来。

            所以,说白了,按摩也好、按摩也好、艾灸也好,不能只知道在颈肩处折腾,疏通小肠经才是要害!

            升阳,颈肩问题的彻底治愈之法

            上文说了,小肠属火、属阳,小肠经是阳气最盛之处,故而要铲除颈肩问题,有必要改进小肠受寒和小肠经不通的状况颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!——最佳办法便是升阳,天然,艾灸是上上之选。

            那么,该怎样升阳呢?

            第1步:温补脾肾之阳

            小肠归于中焦,与脾胃亲近相关。当小肠受寒、阳气亏虚时,脾胃甚至肾的阳气也必定会受到牵连。所以,为小肠驱寒的思路,其底子在于怎样温补脾肾之阳。

            主张取穴:神阙、关元,每个穴道灸20-30分钟,假如忧虑上火,在灸完这两个穴道后,主张多灸腿以引火下行,比方足三里、三阴颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!交、涌泉等穴。

            第2步:疏通颈肩部位

            颈肩部位,首要灸透3个穴道:肩井、颈夹脊、大椎。

            ➤肩井

            人体有一口井,肩井便是这口井的井口,要使身体从上至下轻松晓畅,就有必要常常整理这口井。咱们常用捏肩来消除疲惫,其实捏肩就包含了肩井地点的规模。

            中医在按摩时,总是先按摩肩井,然后再按摩其他当地,最终以按摩肩井作为结束。先按摩肩井,是为了让人体全身松弛下来,便于穴道、气血调集,作用才干好;以按摩肩井结束,是为了把从前充沛松开的气血再紧一紧。这就比如整理一口井,先要把颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!井盖翻开,接着该怎样整理就怎样整理,整理结束,再把井盖盖上。

            ➤颈夹脊

            夹脊穴是经外奇穴,可调理督脉和足太阳经的经气,缓解部分痛苦。针对颈肩问题,主张挑选颈3-颈6夹脊穴,后正中线旁开0.5寸。

            ➤大椎

            大椎又叫“阎王夺命锁”,它坐落十字路口,起着承上启下的作用,并且大椎为“三阳”“督脉”之会,全身阳气都在这儿交会,灸透大椎就相当于翻开了全身阳气的总开关。

            大椎不通的人,不但阳气升不上来,还会阻塞7条经络(大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经、督脉)。艾灸大椎之前,为了增强颈肩问题,久治不断根,是这儿“寒气”没有化解!作用,能够先刮痧,后艾灸。

            第3步:疏通小肠经

            有用疏通小肠经,要害在于疏通它最易瘀堵的穴道,首要是下面3个:

            ➤天宗

            《针灸甲乙经》:“肩重,肘臂痛不行举,天宗主之”,有颈肩疾患的人,按压天宗会有激烈的痛感,并向四周分散。天宗的首要作用便是生发阳气。

            ➤肩贞

            这是小肠经的常见阻塞点,此处继续不通,会影响部分的气血布散,一朝一夕则引发颈肩痛苦,故而肩贞是医治肩部痛苦的首选穴道。肩贞主治肩胛痛苦、手臂不举、上肢麻痹及各种肩部不适。

            ➤后溪

            后溪为小肠经的腧穴,为八脉交会之一,通于督脉,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

            注:下午1-3点,小肠经当令,主张在这个时刻段艾灸,作用更好。

            这个穴道就在手腕,常常按压能够维护心脏!

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